Selbstmanagement: ZRM® Grundkurs

Dieses 2-tägige Seminar richtet sich an alle Interessierten, die ihre Ressourcen entdecken und neue Handlungspotenziale für Beruf und Alltag entwickeln wollen. In diesem ZRM® Grundkurs haben Sie die Gelegenheit, an Ihrem persönlichen Selbstmanagementthema zu arbeiten. Sie lernen

  • Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.
  • Ihren eigenen Entscheidungsspielraum zu vergrößern.
  • Ihr persönliches Handlungsrepertoire zu erweitern.
  • Neue Handlungsmuster zu entwickeln, die in schwierigen Situationen im Beruf und Alltag abgerufen und optimal angewandt werden können.
  • Ihre eigenen Handlungskompetenzen langfristig und nachhaltig zu trainieren.

Methode
Durch eine abwechslungsreiche Folge von systematischen Analysen und Übungen, Coaching, Theorieinputs und interaktiven Selbsthilfetechniken erweitern Sie Ihre Selbstmanagementkompetenzen; individuelle Arbeit in Kleingruppen.

Hintergrund
Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist eine Selbstmanagement-Methode und wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Das Modell wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung überprüft. Die ZRM®-Trainingsmethode beruht auf neuesten neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen. Neben kognitiv-verstandesmäßigen Aspekten nehmen im Training emotionale und physiologisch-körperliche Aspekte eine zentrale Stellung ein. Das ermöglicht den Teilnehmenden, ihre Ziele und Handlungen so zu gestalten, dass auch der gesamte Organismus in all seinen Dimensionen den Selbststeuerungsprozess, häufig sogar lustvoll, unterstützt und mitträgt. Hohe Transfereffizienz als Folge ist somit ein zentrales Qualitätsmerkmal des Trainings.

Die Besonderheit
Dieser Kurs wird von erfahrenen TrainerInnen und Coaches geleitet, die einen ZRM®-Lehrgang absolvieren, unter Supervision der Ausbildungsleiterin. Mit Ihrer Teilnahme ermöglichen Sie den LehrgangsabsolventInnen den Abschluss ihrer Ausbildung. Daher ist die Teilnahme an diesem ZRM®-Grundkurs für Sie kostenlos.

Leitung

ZRM® LehrgangsabsolventInnen

Teilnahmegebühr exkl. Unterkunft
Die Teilnahme am Seminar ist kostenlos. Mittagessen und etwaige Übernachtung ist selbst zu bezahlen.

Termin und Arbeitszeiten
10.-11.7.2012, jeweils 9.00 – 16.00 Uhr

Ort
Seminarhotel Föttinger, Steinbach am Attersee

Dieser ZRM Grundkurs ist bereits ausgebucht. Der nächste ZRM Grundkurs findet von 14.-16.1.2013 unter der Leitung von Judith Kölblinger und Hemma Spreitzhofer statt. Voranmeldungen sind ab sofort möglich.

Für organisatorische Fragen und Anmeldung
KOMUNARIKO, Martin Rüggen oder Tel: +43 662 24 32 78



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