Esther Ebner

Mit der Kraft der Gelassenheit


Gelassenheit im Alltag – der Weg zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität

Um erfolgreich und gesund im dichten beruflichen und privaten Alltag bleiben zu können, benötigt es Gelassenheit. Die Kraft der Gelassenheit setzt Energien frei und erzeugt Klarheit und Orientierung. In diesem Seminar erfahren Sie wie Gelassenheit Ihre mentalen und emotionalen Ressourcen stärkt um hohe Druckphasen besser zu bewältigen und den Überblick zu bewahren. Sie behalten mit diesem Wert das Wesentliche im Auge und agieren in schwierigen Phasen entspannter.

Inhalte:

  • Was ist Gelassenheit und warum ist sie gerade in der heutigen Zeit wichtig
  • Methoden erlernen um die Gelassenheit im Alltag abrufen zu können
  • Eintauchen in die bildreiche innere Welt
  • Konkrete Übungen erarbeiten, die für die persönliche Umsetzung im Alltag wichtig sind
  • Gelassenheit nicht nur in der Theorie „anziehend“ empfinden, sondern auch in der eigenen Gefühlswelt verankern

Sie werden

  • gelassener nach Hause gehen.
  • einfache Methoden lernen, um den Überblick zu behalten und gute Entscheidungen zu treffen.
  • Klarheit gewinnen für die wesentlichen Dinge im Leben.
  • Zur Ruhe kommen
  • überrascht sein von der Kraft der Gelassenheit.

Wer begleitet Sie durch den Workshop?

Mag. Esther Ebner beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit dem Thema „was hält Menschen körperlich, geistig und seelisch gesund“. Sie ist Mentorin für wertorientierte Persönlichkeitsbildung und Sportwissenschaftlerin. Ihre Arbeit ist pragmatisch, herzlich und authentisch.
Ihre langjährige Arbeit mit Unternehmen und Einzelpersonen fließt in wissenschaftliche Studien ein. Ihr Ziel ist eine starke und gesunde Performance und ein sinnvolles und erfolgreiches Miteinander.

Leitung: Mag. Esther Ebner

Zielgruppe: alle, die gelassener im Alltag agieren möchten

TeilnehmerInnen-Anzahl: 15

Teilnahmegebühr (exkl. Unterkunft): 390,- zzgl. Mittagpauschale und MwSt.

Termin: 10. Juni 2017

Voraussichtliche Seminarzeiten: 09:00 - 17:00

Anmeldeschluss: 31.05.2017

Ort: Parkhotel Billroth, St.Gilgen am Wolfgangsee

Für weitere Informationen und organisatorische Fragen: KOMUNARIKO - office@komunariko.at - 0662-243278 (09:00 - 12:00)



Unsere Stornobedingungen finden Sie hier



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